月別アーカイブ: 2015年12月

先日の休みが長く続いたと…

先日の休みが長く続いたと…

こんにちは。突然ですが、先日の休みが長く続いたとき、いっぺん挑戦してみたいと思っていたちょっとしたファスティングをいよいよ取り組んでみました。食べてもいいものは酵素飲料水とナチュラルウォーターだけです。お腹の減りがハンパ・・・

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出産後太ってしまいました

出産後太ってしまいました

まいどどうも、出産後太ってしまいました。我が家母乳の育みであったので、赤ちゃんの栄養のためにしっかりお乳をださなくちゃ!と思って頂いていたら知らないうちにとんでもないことになってしまったのです。乳飲み子を携えて運動する時・・・

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